Le Centre Mémoire du CHU de Lille met à disposition un guide du confinement avec conseils et ressources pour prendre soin de sa santé comportementale et mentale.
Cette fiche de conseils décrit les sentiments et les pensées que vous pouvez traverser pendant et après l’application de la distance sociale, de la quarantaine et de l’isolement. Elle suggère également des moyens de prendre soin de votre santé pendant le confinement et fournit des ressources pour une aide supplémentaire. Il a été rédigé par l’équipe des neuropsychologues du Centre Mémoire du CHU de Lille avec l’aide de M. Leroy.
Bonne lecture !